반응형 콜드브루라이프584 커피가루 활용, 스크럽부터 냄새 제거까지 TIP 대방출 요즘 홈 카페가 많이 늘어나면서 가정에서 직접 원두를 갈아 커피를 내려먹거나, 캡슐를 구매해 내려먹는 경우가 많아졌습니다. 저도 '네스프레소 미니 에센자'를 구입해서 매우 잘 활용하고 있어요. 예전에는 아침저녁으로 커피를 사먹다보니 커피값으로 하루에 만원 가까이 지출을 했었는데, 집에서 커피를 내려 텀블러에 담아 다니니 훨씬 절약할 수 있었습니다. 자동목차 뭐 좀 무겁고 번거로운 건 감수해야겠죠. 이렇게 집에서 소비하는 커피의 양이 늘어나니 자연스럽게 커피가루를 처리하는 것도 일이 되었습니다. 하지만 커피가루는 여러 가지 용도로 효율적으로 사용할 수 있답니다. 여러분도 집에 커피가루가 쓰레기로 나온다면 아래 방법을 한번 활용해 보세요. 커피가루의 셀룰로오스 성분은 치밀하고 그물 같은 구조를 가지고 있어서.. 2024. 8. 13. 시력에 좋은 여섯 가지 눈 운동, 꼭 보세요! 눈 건강은 오복 중 하나이고 한번 잃으면 회복하기 힘든 부분이기 때문에 평소에 잘 관리해야 합니다. 현대인들은 컴퓨터, 스마트폰, 각종 전자기기를 항상 가까이 두고 살고 있고, 이에 따른 눈의 피로도가 점점 높아지고 있습니다. 시력을 나쁘게 하는 습관 1위가 잠들기 전까지 핸드폰을 보는 습관이라고 합니다. 저도 고등학교 때까지는 시력이 좋았는데 졸업하고 컴퓨터를 보기 시작하면서 확 나빠졌어요. 지금은 안경을 끼지 않고는 1m 앞도 잘 안 보입니다.😭😭 그렇다고 마냥 나빠지게만 둘 수는 없죠. 눈 건강에 좋은 운동을 자주 해주고 되도록 지금 시력이라도 유지할 수 있게 노력하고 있습니다. 자동목차 유지뿐 아니라 놀랍게도 시력 회복에도 도움이 되는 여섯 가지 운동이 있습니다. 실생활에서 큰 불편함 없이 할.. 2024. 8. 7. 경유차도 주유소에서 시동을 꺼야 할까요?(주유할 때 시동) 결론은 '차를 위해서, 그리고 나를 위해서 꺼야 한다'입니다. 이 부분에 대해서 갑론을박이 좀 있습니다. 자동목차 위험물 관리법에는 인화점이 40도씨 미만의 위험물은 시동을 끄라고 나와있는데, 경유차는 인화점이 50도씨 이상이라 저촉이 안된다고 합니다. 소방법 또한 2005년에 개정되면서 이에 해당되는 79조 6항의 내용은 없어지고, 경유차가 주유 중 시동을 끄지 않는 것은 법에 위반되지 않는다고 나와있습니다. 하지만 법에 저촉되지 않는다고 시동을 켜놓고 주유할 시, 위험한 상황과 돌발 상황에 노출될 가능성이 높습니다.1. 혼유사고 발생 시 대참사경유차에 휘발유를 잘못 주유했을 때, 시동을 끈 상태라면 정비소에 가서 탱크 세척만 해도 큰 문제가 없지만, 시동이 켜져 있으면 연료탱크 세척, 연료라인 세척.. 2024. 8. 6. 파스타는 살 안 쪄! 살 안찌는 밀가루 음식 추천 대체로 다이어트에 가장 치명적인 영양소는 탄수화물입니다. 앞에 영양소라는 말이 붙은 게 아이러니한데 지방, 단백질과 함께 꼭 섭취해야 하는 3대 영양소이기 때문에 아예 안 먹을 수도 없죠.탄수화물① 구성원소 - 탄소(C), 수소(H), 산소(O)② 구성단위 - 포도당③ 열량 - 1g당 4kcal④ 주로 에너지원으로 사용자동목차 때문에 다이어터들은 항상 어떻게 섭취를 하면 조금이라도 열량을 줄일지 고민합니다.1. 탄수화물탄수화물 또한 무엇을 먹느냐가 중요한데요,바로 정제되지 않은 현미나 귀리 등 통곡물, 과일, 채소 등을 통해 섭취하는 것이 다이어트에 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부한 채소를 통해 포만감을 채우고, 곡류의 탄수화물 양을 조절해서 식단을 짠다면 혈당과 지방을 잘 관리할 수 있습니다. 우리.. 2024. 8. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 146 다음 반응형
