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콜드브루라이프558

[정보] 쓴 커피 잘 못 마시는 사람들에게 추천하는 빽다방 음료 카페인과 잘 맞지 않아서 커피를 마시면 가슴이 두근거리거나 손발이 떨리는 증상(진한 원두)을 겪고 있다면! 하지만 카페를 좋아하고 음료를 즐기시는 분들께 추천해 드리는 빽다방의 몇가지 음료입니다. 저도 커피를 너무너무 사랑해서 1일 1카페 하는 사람인데 다행히 카페인 거부반응이 없는 축복을 받았습니다.ㅎㅎ 하지만 나이가 들다보니 밤에 마시는 커피는 잠을 몰아내더군요. 그래서 오후 6시 이후로는 되도록 카페인 섭취를 안하고 있습니다. 본인 몸을 생각해서 잘 조절해야겠지요. 완전초코 핫/아이스 커피류는 NO! 달달한거 찾으시는 분들에게 추천! 미숫가루 / 흑임자치즈라떼 뭔가 구수하면서도 옛날 음료맛이 나는 힙한 메뉴입니다.ㅎㅎ 청포도 플라워, 에이드 상큼한 음료, 차가운 얼음이 들어간 음료를 원하시는 분들께.. 2021. 2. 23.
[정보] 요리 초보자들이 잘 모르는 간장종류 알아보기! 식약처에서 제공한 공식간장분류에 대한 내용이 있길래 포스팅했습니다. 평소 요리를 자주 하지 않으면 양념에 필요한 재료의 정보를 잘 모를때가 많죠. 우선 간장은 크게 혼합간장, 양조간장, 산분해간장, 한식간장으로 나뉘고 혼합간장이 가장 많이 쓰이고 있습니다. 엄마들이 흔히 쓰는 왜간장, 조선간장, 국간장, 진간장 등 국이나 찌개, 소스등의 용도에 따라 달리 쓰이는데 종류가 많아서 헷갈리곤 하지요. 한식간장=조선간장=집간장=국간장=재래간장 2021. 2. 22.
요즘 이사갈때도 참고한다는 쿠(팡)세권 쿠팡로켓배송만큼 빠른 물류시스템이 없습니다. 지방은 더더욱요. 그래서 이 시스템에 익숙해진 사람들은 이사갈 때 쿠팡로켓배송이 되는지 여부도 중요하게 생각한다고 하네요.ㅎㅎ 밤 12시 전에 주문해서 다음날 바로 받아볼 수 있는 편리함에 익숙해지면 포기하기가 쉽지 않죠. 지도를 보시면 알겠지만 생각보다 배달 지역권이 얼마안됩니다. 로켓배송이 가능한 쿠세권 수도권 ( 경기도 평택시 안된다고함 ) 광역시 제주도 세종시 충청남도 천안시, 아산시 충청북도 청주시 경상남도 창원시, 김해시, 양산시 경상북도 경산시, 구미시 전라북도 전주시 본인 지역이 된다면 다른 지역도 되는줄 아는 사람이 생각보다 많더라구요. (저 포함 ㅎㅎ) 지역은 차차 더 늘어날 예정이라고는 합니다. 요즘은 이런 서비스가 갖춰진 지역이 메리트가 .. 2021. 2. 21.
[건강] 김신영이 매일 2분 투자해서 2달 만에 8kg 뺐다는 운동 요즘 김신영의 다이어트 비결이 관심이 많이 가네요.ㅎㅎ 운동하기 힘든 현대인들에게 적합한 다이어트 운동이 있다고 해서 포스팅 했습니다! 집에서 간단하게 할 수 있는 홈트레이닝 입니다. 글을 보는 즉시 한번 해보시길 권해드립니다. 벽에 편안하게 기대어 서있다가 천천히 앉아줍니다. 다리가 90도로 굽혀지면 그 상태에서 버티기 하시면 됩니다! 2분동안 하면 효과가 있다고 하는데 이왕 하는거 좋아하는 노개 한곡 틀어놓고 후렴구 가기 전까지 버티면 된다고 하네요.ㅎㅎ 대략 한곡 기준 후렴 전까지 2분정도 소요됩니다. 무릎과 발끝은 항상 일직선으로! (중요) 플랭크 자세의 일종이라고 보면 됩니다. 생각보다 굉장히 힘들다고 하네요. (포스팅 하면서 아직 안했음ㅋㅋ) 위의 동작이 너무 힘들면 의자를 이용한 플랭크운동을.. 2021. 2. 20.
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